Sering Dijadikan Sayur, Ternyata Buah Tomat Kaya Akan Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BERITASUKOHARJO.com – Tidak disangka tomat yang biasanya dijadikan bahan untuk pelengkap bumbu dapur, ternyata buah ini memiliki manfaat kesehatan yang banyak. Selain kaya akan nutrisi tomat juga memiliki kandungan yang bisa bermanfaat untuk kecantikan.

Buah kecil ini sangat mudah kamu temui dan dapati. Untuk proses penanamannya pun sangat mudah. Sehingga tidak heran jika tomat mudah dijumpai di Indonesia. Memiliki harga pasar yang cukup murah, buah tomat ini miliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan.

Apa saja sih manfaat dan kandungan buah tomat yang sering dikira sayur ini? Yuk simak artikel ini, agar kamu bisa mengetahui manfaat penuh dari buah tomat.

Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman website resmi Kementerian Kesehatan Direktorat Jenderal Pelayanan Kesehatan, berikut kandungan dan manfaat buah tomat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: TAK DISANGKA! Berikut 5 Manfaat Baik Bawang Putih Mentah Bagi Kesehatan, No 5 Cocok untuk Para Wanita

Kandungan Buah Tomat:

1. Serat yang tinggi

2. Vitamin C

3. Kandungan kalium