Network
BERITASUKOHARJO.com – Siapa yang tak kenal buah semangka? Ternyata tidak hanya segar dinikmati saat takjil dan buka puasa saja, tetapi semangka juga mengandung 4 nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Buah semangka mengandung banyak gula alami sehingga akan memberikan rasa segar jika dinikmati saat takjil maupun buka puasa.
Selain itu, buah semangka memiliki 4 nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Bahkan, penderita diabetes juga bisa mengonsumsi buah ini, tetapi perlu memperhatikan porsi tersebut.
Berikut 4 nutrisi penting yang dimiliki oleh buah semangka sehingga menjadikannya cocok dinikmati saat takjil ataupun buka puasa, dirangkum BeritaSukoharjo.com dari laman Medical News Today.
Baca Juga: Pencinta Nastar Wajib Banget Cobain Resep Ini untuk Suguhan Idul Fitri 2023, Ada Rahasia Lezatnya
Pada buah semangka mengandung banyak vitamin dan mineral di antaranya:
- Vitamin A,
