Network
BERITASUKOHARJO.com - Bawang putih biasanya menjadi salah satu bahan penting untuk memasak. Sering kali kita mengonsumsinya dalam bentuk olahan sebagai bumbu. Namun, apakah bisa bawang putih mentah dimakan langsung?
Jawabannya bisa! Ternyata, mengonsumsi bawang putih mentah malah lebih memberikan manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Salah satunya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mungkin beberapa dari kamu ada yang familiar dengan makanan khas Korea, sering kali orang Korea makan bawang putih mentah sebagai pendamping daging panggang. Nah, kamu bisa mengikuti cara mereka untuk memakannya.
Meskipun efek setelah memakan bawang putih mentah adalah memberikan aroma yang kuat dari mulut, efek jangka panjang dalam bentuk manfaat baik untuk kesehatan tubuh akan sangat memuaskan.
Berikut adalah lima manfaat baik bawang putih mentah bagi kesehatan tubuh, bahkan nomor lima sangat baik untuk para wanita. BeritaSukoharjo.com sudah merangkum semua manfaat tersebut dari laman Well and Good. Simak selengkapnya!
1. Bagus untuk Otak
Bawang putih mentah mengandung banyak vitamin dan mineral, termasuk vitamin B6, mangan, selenium, vitamin C, besi, kalium, dan tembaga.
