Network
5. Mencegah kanker
Salah satu penyebab kanker adalah adanya tumpukan radikal bebas pada tubuh yang dibiarkan secara terus menerus.
Lalu apa yang bisa kita konsumsi untuk mencegah kanker ini? Salah satunya mengkonsumsi buah kurma, kurma ini mengandung antioksidan seperti asam fenolik dan flavonoid karotenoid.
Kedua jenis antioksidan ini mempunyai manfaat untuk menurunkan resiko terkena banyak jenis kanker, utamanya kanker pada saluran pencernaan.
6. Makanan alternatif dan penambah energi
Buah kurma bisa dikonsumsi sebagai makanan alternatif terutama ketika sedang sakit, kamu bisa memakannya supaya bisa mempercepat proses penyembuhan.
Selain itu, dengan mengkonsumsi buah kurma ini pastinya bisa menambah energi bagi tubuh.
Itulah enam manfaat dari buah kurma untuk kesehatan tubuh, mulai sekarang jangan lupa konsumsi buah kurma sesuai dengan kebutuhan. ***
