Network
BERITASUKOHARJO.com - Perlu diketahui, bit merupakan sejenis umbi-umbian yang masih tergolong dalam jenis lobak, berwarna merah dan yang dapat dikonsumsi adalah bagian akarnya.
Nama lain dari bit adalah beetroot, yang memiliki rasa manis dan unik. Ternyata, bit memiliki 3 manfaat besar untuk tubuh dan kandungan nutrisi yang sangat menakjubkan.
Mengonsumsi bit, dapat disesuaikan dengan selera masing-masing yaitu dengan cara sebagai berikut:
Baca Juga: Meriahkan Panggung Coachella 2023, Jennie BLACKPINK Raih Followers Baru hingga 92 Ribu
- Mengonsumsi mentah,
- Dimasak, atau bahkan
- Diperas menjadi jus.
Dikutip BeritaSukoharjo.com dari laman Sportskeeda, berikut kandungan nutrisi dan 3 manfaat besar yang dimiliki oleh bit, yang harus diketahui.
