Kenali 9 Manfaat Luar Biasa dari Buah Kurma untuk Kesehatan! Salah Satunya Bisa Jadi Pengganti Gula

9. Mencegah Anemia

Buah kurma mengandung zat besi yang memiliki peranan sebagai penambah produksi eritrosit (sel darah merah), sehingga sangat cocok untuk mencegah anemia.

Selain itu, mengkonsumsi buah tersebut dapat menjadikan Anda lebih fit, tidak mudah lelah dan pucat karena kekurangan darah.***