Sudah Mengurangi Makanan Berlemak tapi Masih Obesitas? Coba Cek 4 Pola Hidup yang Salah Berikut ini

Modernitas menyebabkan segala sesuatu lebih banyak dilakukan oleh mesin. Masuk kerja lebih banyak duduk di depan komputer. Akibatnya aktivitas fisik menjadi sangat berkurang.

Kelebihan kalori membuat tubuh semakin gemuk. Badan semakin malas bergerak karena berat.

Hal ini menyebabkan metabolisme semakin menurun yang pada akhirnya berkembang menjadi obesitas.

Demikian 4 pola hidup yang harus Anda hindari agar tidak obesitas. Semangat untuk berjuang hidup lebih sehat agar tubuh menjadi lebih bugar dan produktivitas meningkat.***