Network
BERITASUKOHARJO.com - Belakangan ini minum air lemon menjadi sebuah tren, bahkan jadi ladang usaha bagi beberapa orang.
Banyak yang beranggapan bahwa mengonsumsi air lemon setiap hari bisa mempercepat penurunan berat badan, bahkan qda juga yang mengaitkannya sebagai gaya hidup sehat.
Banyak pulanyang mengatakan bahwa kandungan asam pada air lemon bisa membantu memecah lemak dalam tubuh.
Keyakinan ini menjadi benang merah bahwa minum air lemon jadi lebih sehat serta membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga: Pemilu Tinggal Menghitung Hari, Masih Bingung Mau Pilih Caleg yang Mana? Coba Lakukan 5 Cara Ini!
Namun, apakah semua asumsi tentang air lemon itu benar? Apakah betul jika minum air lemon akan menjadikan orang yang mengonsumsinya jadi jauh lebih sehat? Simak informasi beriku.
Air Lemon Lebih Baik dari Air Biasa?
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman Health, Melissa Mitri, seorang ahli gizi yang berbasis di Connectitut, menjelaskan bahwa belum jelas dari mana semua asumsi tentang air lemon tersebut.
Hanya saja, minum air lemon merupakan kebiasaan nenek moyang yang diadaptasi turun-temurun sampai sekarang, meskipun baru belakangan ini ramai diperbincangkan.
Lebih lanjut, Melissa menuturkan bahwa cara membuat air lemon itu mudah. Potong lemon, peras, dan tambahkan pada air. Air lemon bisa langsung dinikmati.
