Network
Kurma termasuk antioksidan yang mengandung lebih banyak polifenol dibandingkan buah lain. Mengonsumsi kurma bisa membantu dan melindungi tubuh dari peradangan.
8. Meningkatkan Kesuburan
Asam amino dan seng yang terkandung dalam kurma dipercaya mampu meningkatkan kesuburan pada laki-laki dan perempuan.
Kandungan polifenol yang buah cukup tinggi, diyakini dapat meningkatkan kesuburan terutama bagi perempuan.
Baca Juga: Resep Pentol Ayam Kriwil Bungkus Tahu! Enak dan Gurih Bikin Nagih, Nggak Perlu Pakai Blender!
9. Mencegah Anemia
Zat besi yang terdapat pada kurma sangat bermanfaat untuk tubuh. Zat besi membantu tubuh supaya tidak mudah lelah dan pucat karena anemia. Mengonsumsi kurma tiap hari bisa membantu meningkatkan produksi sel darah merah.
Kurma, buah kecil yang kaya nutrisi dan manfaat untuk tubuh. Tetap konsumsi secukupnya supaya bisa memberi dampak yang baik untuk tubuh.***
