Network
BERITASUKOHARJO.com - Jika kamu pencinta buah-buahan, maka tentu saja sudah tidak asing dengan semangka.
Sejatinya, buah semangka tidak hanya menyegarkan, tetapi juga menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang mengagumkan.
Kandungan ajaib utama dalam semangka adalah air, menjadikan buah ini rendah kalori dan tinggi hidrasi yang dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi serta dapat menjadi solusi segar di musim yang panas.
Lantas, apa saja kandungan ajaib lainnya dari buah semangka yang sangat baik bagi kesehatan tubuh? Berikut detailnya, sebagaimana dirangkum BeritaSukoharjo.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: TAK HANYA SEGAR, Ternyata Buah Jeruk Sangat Kaya Manfaat Kesehatan bagi Tubuh! Yuk, Simak
1. Mengandung Likopen
Buah semangka mengandung likopen, yaitu sejenis antioksidan yang memberikan warna merah pada buah ini.
Likopen terbukti dapat melawan radikal bebas dan memiliki potensi melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker.
Selain itu, salah satu manfaat kesehatan utama semangka adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan jantung, dan likopen memiliki peran tersebut.
