Network
6. Dapat Meningkatkan Tingkat Zat Besi Rendah
Zat besi berperan penting dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh buah naga mengandung zat besi bersama dengan vitamin C, kombinasi tersebut dapat meningkatkan penyerapan mineral penting bagi tubuh kamu.
Baca Juga: Jadi Primadona Saat Bulan Ramadhan, Ternyata Begini Khasiat Istimewa Kolang-kaling Bagi Kesehatan!
7. Sumber Magnesium yang Baik
Rata-rata, tubuh Anda mengandung magnesium sebanyak 24 gram.
Nah, buah naga ternyata menawarkan lebih banyak kandungan magnesium daripada buah yang lain.
Ini yang membuat buah naga menjadi istimewa. Oleh sebab itu, buah naga sering kali disebut buah dengan sumber magnesium yang baik.***
