Pria Wajib Tahu! 8 Manfaat Buah Cermai Bagi Kesehatan yang Harus Diketahui, Bisa Cegah Kanker

BERITASUKOHARJO.com – Seperti yang kita ketahui bahwa buah cermai adalah salah satu jenis buah yang masih asing di telinga orang awam.

Buah cermai memiliki warna yang hijau terang dan bentuk yang bulat dengan kandungan nutrisi dan vitamin yang melimpah di dalamnya.

Buah cermai memiliki nama latin yaitu, Phyllanthus Acidus dimana buah ini merupakan keluarga dari buah beri.

Baca Juga: 4 Jenis Cara Tingkatkan Imun dengan Olahraga Rutin, Salah Satunya Biasa Kita Lakukan

Buah cermai mengandung berbagai zat yang bermanfaat, seperti seng, kalsium, tannin, fosfor, zat besi, riboflavin, thiamin, vitamin A, C, B kompleks, dan mengandung polifenol.

Zat yang terkandung dalam buah cermai berfungsi sebagai antioksidan, antibakteri dan anti inflamasi.

Lantas, apa manfaat buah cermai bagi kesehatan kita? Berikut artikel lengkapnya.

Dikutip BeritaSukoharjo.com dari laman RSUD Sawahlunto, ini beberapa manfaat buah cermai bagi kesehatan tubuh.

1. Menurunkan Kadar Kolesterol