Network
BERITASUKOHARJO.com – Seperti yang kita ketahui bahwa buah lontar ini bisa tumbuh di pohon palem yang tinggi.
Buah lontar ini memiliki daging berbentuk putih bening, seperti kolang-kaling.
Manfaat buah lontar bagi kesehatan ini cukup banyak, salah satunya bisa merawat fungsi hati dan ginjal.
Berikut ini ada beberapa manfaat buah lontar bagi kesehatan, dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman resmi RSUD Sawahlunto.
1. Merawat Sistem Pencernaan
Sebagai buah yang mengandung banyak serat, tidak heran dengan adanya buah lontar ini mempunyai manfaat yaitu untuk merawat kesehatan sistem pencernaan, juga mengatasi sejumlah masalah pada sistem pencernaan seperti sembelit dan diare.
Yang kita ketahui, serat adalah zat yang memiliki fungsi utama untuk memperlancar sistem pencernaan.
Misalnya serat pektin. Serat ini bertugas membentuk asam lemak rantai pendek, yang mana asam ini nantinya akan bekerja meregenerasi sel-sel yang ada pada usus.
