Network
BERITASUKOHARJO.com – Menghitung hari menjelang bulan Ramadhan 2023, pasti kamu bakal sering menemukan buah yang satu ini di pasar. Yap, kolang-kaling ini banyak dijual saat bulan Ramadhan, biasanya disajikan sebagai campuran kolak maupun es campur.
Namun, kamu keliru lho jika hanya mengonsumsi kolang-kaling sebagai kudapan takjil buka puasa. Nah, kolang-kaling dapat kamu konsumsi setiap hari karena memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tulang juga organ lainnya.
Nggak percaya? Berikut adalah pemaparan khasiat istimewa kolang-kaling bagi kesehatan, yang dihimpun oleh BeritaSukoharjo.com dari Health Benefits Times!
Baca Juga: 12 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh di Bulan Ramadhan, Khasiat Nomor 10 Paling Mengejutkan!
1. Pencegahan Osteoporosis
Seiring bertambahnya usia seseorang, osteoporosis kerap terjadi. Kondisi ini tidak hanya bisa menimpa orang tua tetapi juga anak muda, lho. Kurangnya konsumsi makanan yang mengandung kalsium menjadi salah satu penyebab terjadinya osteoporosis.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsi buah kolang-kaling maka kebutuhan kalsium kamu akan terpenuhi dan dapat mencegah kemungkinan osteoporosis.
Baca Juga: Cuma Pakai Satu Telur Tanpa Mixer, Resep Kue Coklat Kukus Mini, Super Lembut Nyoklat Banget
2. Perawatan untuk Radang Sendi
