WAJIB TAHU! Rekomendasi 6 Jenis Makanan Terbaik Penurun Asam Urat, No 3 Ternyata Cemilan yang Menyehatkan

Gandum utuh merupakan salah satu karbohidrat kompleks yang disarankan untuk penderita asam urat karena dapat menurunkan purin dalam darah. 

Nasi merah, roti gandum dan sereal gandum merupakan beberapa yang mengandung gandum utuh. 

Selamat mencoba!

***