Network
BERITASUKOHARJO.com – Hipertensi atau tekanan darah tinggi terjadi ketika tekanan darah pada dinding arteri meningkat. Hal ini bisa dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Makanan yang dikonsumsi sehari-hari dapat berpengaruh pada tekanan darah para penderita hipertensi. Makanan-makanan tersebut harus dihindari karena mengandung kandungan-kandungan tertentu yang dapat menaikkan tekanan darah.
Untuk itu, ada sejumlah makanan yang sebaiknya dihindari oleh penderita hipertensi sehingga tekanan darah dapat lebih terkontrol.
Baca Juga: Tumis Cumi Pedas yang Enak dan Nagih, Cocok untuk Santap Siang Bersama Keluarga
Seperti yang dirangkum BeritaSukoharjo.com dari medicalnewstoday.com, berikut beberapa makanan yang seharusnya dihindari oleh penderita hipertensi.
1. Minuman Bersoda
Meskipun minuman bersoda termasuk rendah kalori, minuman favorit banyak orang yang satu ini ternyata tidak baik untuk kesehatan, khususnya untuk penderita hipertensi. Jadi, ada baiknya menghindari minuman bersoda dan beralih ke minuman-minuman yang lebih sehat ya!
