Network
BERRITASUKOHARJO.com - Puasa bisa menjadi tantangan bagi penderita maag atau gangguan pencernaan lainnya karena perubahan pola makan dan waktu makan yang terbatas.
Bagi penderita maag akut, menjalani puasa menjadi salah satu keputusan yang harus dibuat secara bijaksana agar tidak memperparah kesehatan.
Namun, Anda tidak perlu khawatir, artikel ini berbagi lima tips puasa lancar dan nyaman bagi penderita maag tanpa takut kambuh.
Baca Juga: Warna Cantik Kue Semprit Bikin Lebaran Makin Semarak! Cuma 3 Bahan Cocok untuk Isian Toples
Rupanya dari kelima tips puasa lancar bagi penderita maag ini, nomor empat paling sering dianggap sepele bahkan banyak penderita yang melakukannya. Penasaran hal apa itu?
Langsung saja simak lima tips puasa lancar dan nyaman bagi penderita maag tanpa takut kambuh yang BeritaSukoharjo.com dari situs dinkes.kalbarprov.go.id.
1. Hindari Makan Berlebih
Hindari makan berlebihan saat berbuka puasa. Setelah berpuasa sepanjang hari, saat berbuka seringkali ingin makan dalam jumlah besar dan cepat. Beragam takjil yang tersedia semua ingin dicicipi.
