Ternyata Ini 10 Manfaat Kesehatan dari Kangkung, Nomor 7 Banyak yang Tak Tahu

BERITASUKOHARJO.com - Kangkung, makanan sekaligus sayuran super favorit ini telah mendapatkan popularitas luar biasa karena manfaat kesehatan-nya. 

Sayuran berdaun hijau ini menawarkan nutrisi yang sulit ditandingi, menjadikannya pilihan yang menonjol bagi individu yang sadar kesehatan.

Dengan rangkaian vitamin, mineral, dan antioksidannya yang mengesankan, manfaat kangkung bagi kesehatan benar-benar luar biasa.

Banyak yang belum tahu, bahwa kangkung juga memiliki kandungan yang paling banyak, seperti membantu memperkuat tulang hingga menurunkan berat badan.

Baca Juga: PENTING! KUR Mandiri Cair Rp500 Juta Bunga Pinjaman 6 Persen, Cukup Penuhi Syarat Ini Agar Jadi 3 Persen

Maka dari itu, yuk baca artikel ini sampai habis. Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman Sportskeeda, banyak manfaat kesehatan dari kangkung.

Mari temukan mengapa kangkung menjadi makanan pokok dalam banyak makanan sehat, inilah 10 manfaatnya:

1. Pembangkit Tenaga Nutrisi

Kangkung sangat menonjol sebagai pembangkit tenaga nutrisi, penuh dengan vitamin dan mineral penting.