Network
Otoritas kesehatan dunia juga menjelaskan bahwa minum air saat haus dan setelah makan sudah cukup untuk membuat tubuh seseorang terhidrasi.
Baca Juga: Ternyata Begini Cara Bikin Lidah Kucing Coklat Keju, Cocok untuk Suguhan Cemilan Tamu Lebaran 2023
7. Kurus = Sehat
Salah satu mitos kesehatan yang salah dan masih dipercaya adalah menganggap bahwa indikator sehat yaitu mempunyai badan yang kurus.
Padahal, penelitian melaporkan bahwa setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda-beda sehingga lemak yang tersimpan dan dibutuhkan juga berbeda.
Beberapa orang memang dilahirkan dengan variasi genetik yang membuat tubuhnya sulit menyimpan lemak berlebih di bawah kulit.
Meskipun terlihat kurus, bisa jadi lemak berbahaya malah tersimpan di tempat lain dalam tubuh yang dapat mengganggu kesehatan seseorang.
Nah, itulah beberapa mitos kesehatan yang masih sering dipercaya banyak orang. Pastikan untuk selalu mencari informasi terpercaya agar hidup lebih sehat.***
