5 Makanan Manjur Sembuhkan Asam Lambung yang Tak Kunjung Normal, Nomor 2 dan 3 Gak Nyangka! Simak Juga Tipsnya

Namun, yang boleh dikonsumsi hanya putih telurnya saja, ya, dan usahakan hindari kuning telurnya.

Kenapa? Itu karena kuning telur mengandung lemak tinggi yang justru dapat memperparah kondisi penderita asam lambung.

Baca Juga: Cemilan Ini Enak Banget, Hasil Olahan Santan dan Telur Dibuat Begini Jadi Rebutan Semua Orang!

4. Susu Rendah Lemak atau Tanpa Lemak dan Rendah Kalsium

Bagi kamu penderita asam lambung, minumlah susu yang rendah kalsium serta yang rendah lemak atau bahkan tanpa lemak sama sekali.

Kenapa? Karena makanan atau minuman yang mengandung lemak atau kalsium akan menyebabkan asam lambung naik dan justru semakin menimbulkan gejala tidak aman pada lambung.

5. Buah yang Tidak Asam dan Tidak Bergetah

Beberapa contoh buah yang tidak asam dan tidak bergetah, yaitu seperti pisang, pir, apel, alpukat, lemon, pepaya, dan buah persik.

Baca Juga: Berkunjung ke Dataran Tinggi Dieng, Menikmati Wisata Budaya dan Keindahan Alam

Buah-buahan ini memiliki tingkat keasaman yang rendah dengan kadar pH sekitar 4,5 sampai 5,2 yang mampu menetralisir asam lambung dan membantu meringankan gejalanya.