Network
BERITASUKOHARJO.com - Mungkin sedikit orang yang mengetahui bahwa tepung sagu memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh, termasuk baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung dan diabetes.
Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman healthline, tepung sagu merupakan pati resisten yang tidak bisa dicerna tubuh dan dikaitkan dengan sejumlah manfaat, seperti menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki sistem pencernaan.
Meskipun jumlah penelitian yang dilakukan masih sedikit, namun sudah ada bukti bahwa tepung sagu bisa mengurangi faktor risiko diabetes dan bantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, termasuk baik untuk penderita asam lambung atau mag.
Baca Juga: Pisang dan Tepung Beras Dicampur dengan Santan, Resep Cemilan Lembut dan Legit Mudah Membuatnya
Langsung saja simak cara mengonsumsi tepung sagu untuk penderita diabetes dan asam lambung. Dirangkum dari kanal YouTube Enny Tangerang.
Bahan-bahan:
2 sdt tepung sagu
1 sdt gula merah (opsional)
1 sdm madu (opsional)
70 ml air atau secukupnya
Air panas secukupnya
Setelah semua bahan disiapkan, kamu bisa langsung membuat ramuan tepung sagu ini.
Terdapat dua cara untuk mengonsumsi tepung sagu untuk bantu meredakan asam lambung dan maag. Cara tersebut adalah mengonsumsi tepung sagu secara mentah dan matang.
