5 Makanan Manjur Sembuhkan Asam Lambung yang Tak Kunjung Normal, Nomor 2 dan 3 Gak Nyangka! Simak Juga Tipsnya

BERITASUKOHARJO.com - Kalau kamu atau orang-orang terdekatmu adalah penderita asam lambung, maka keputusan tepat kamu membaca artikel yang satu ini.

Kali ini BeritaSukoharjo.com hadir untuk membagikan beberapa makanan sehat yang manjur untuk menyembuhkan asam lambung yang tak kunjung normal.

Selain itu, akan pula diberikan sejumlah tips rahasia yang khusus bagi para penderita asam lambung agar tak kambuh lagi.

Makanya, simak hingga akhir, ya. Berikut 5 rekomendasi makanan sehat yang ampuh mengatasi asam lambung, sebagaimana dirangkum BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube SEHAT TUBE.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Buah Paling Ampuh Atasi Asam Urat menurut dr. Saddam Ismail, Konsumsi Rutin agar Tak Kambuh!

1. Oatmeal

Oatmeal sangatlah baik untuk dikonsumsi oleh para penderita asam lambung karena oatmeal memiliki kadar kandungan gula yang rendah, kaya serat, dan tidak akan memicu naiknya asam lambung.

Oatmeal bagus dikonsumsi saat sarapan, tetapi sebaiknya kamu mengonsumsinya tanpa topping apa pun, ya.

Selain itu, pastikan juga oatmeal yang akan kamu makan sudah dalam keadaan matang dan bertekstur seperti bubur.