Dengan demikian, buah alpukat dapat membantu mencegah sakit perut, sehingga baik untuk dikonsumsi dan baik untuk sistem pencernaan.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik Tentang Kisah Cinta Adik Presiden Jokowi, Idayati dan Ketua MK Anwar Usman
- Alpukat memperbaiki fungsi kognitif
Kandungan asam lemak pada alpukat sangat penting dalam menjaga sistem saraf pusat, sistem reproduksi, dan proses kognitif.
Kandungan asam ini membantu dalam menyeimbangkan hormon pada tubuh yang memiliki efek langsung pada suasana hati.
Itulah manfaat dari buah alpukat yang baik untuk kesehatan dan juga perawatan pada rambut indah Anda. Semoga bermanfaat.***