Network
BERITASUKOHARJO.com - Seiring berjalannya waktu dan perubahan zaman, kehidupan semakin terasa berat ketika dihadapkan dengan berbagai tuntutan yang harus dicapai.
Oleh karena itu banyak orang yang merasa mudah stres dan tertekan dengan tuntutan hidup mereka.
Gangguan mental dapat berdampak pada berbagai aspek kehidupan seperti performa kerja dan sekolah, hubungan keluarga atau pertemanan dan partisipasi sosial.
Baca Juga: 5 Tips Menata dan Memadukan Warna Putih dalam Interior Rumah Minimalis
Jika hal ini terjadi maka akan membuat seseorang merasa dirinya tidak berguna dan akan menarik diri dari lingkungan, bahkan ada yang sampai bunuh diri.
Menurut WHO, 20% anak dan remaja di dunia memiliki gangguan kesehatan mental, dan bunuh diri menjadi penyebab kematian kedua tertinggi pada rentang usia 15-29 tahun.
Tentu situasi tersebut sangat berbahaya jika terus dibiarkan dan akan mengancam keberlangsungan hidup manusia.
Tidak hanya kesehatan fisik saja yang harus dijaga, kesehatan mental pun sama pentingnya yang juga harus diperhatikan.
Baca Juga: Rayakan Ulang Tahun, Shin Tae Yong Minta Pemain Berusaha Lebih Baik
