Network
BERITASUKOHARJO.com - Kesehatan yang baik adalah dambaan semua orang. Kesehatan yang baik dapat diraih dengan makanan bergizi serta pola hidup yang sehat.
Untuk mendapatkan Kesehatan yang baik juga dapat dimulai dari melakukan hal-hal kecil dalam keseharian, bahkan dari hal-hal sepele sekalipun.
Ada banyak hal-hal sepele yang ternyata cukup berbahaya bagi kesehatan bila dilakukan secara terus menerus.
Berikut adalah beberapa hal kecil dan sepele yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan tubuh bila dilakukan secara terus menerus.
Baca Juga: 12 Tempat Wisata Populer di Sekitar Malioboro, Nomer 12 Ikon Khas Yogya yang Sayang untuk Dilewatkan
1. Jarang Minum Air Putih
Kurang mengkonsumsi air putih bisa berakibat fatal, salah satunya adalah menyebabkan dehidrasi yang bisa memicu kelelahan, sakit kepala, kekebalan tubuh yang melemah dan kulit kering.
Bila dilakukan terus menerus dan akut, berpotensi bisa menyebabkan batu ginjal dan darah tinggi.
2. Sering Begadang
