Network
Selain itu, kimchi sangat baik dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Sebab, bahan yang digunakan untuk membuat kimchi seperti kubis dan sayuran lain termasuk sayuran rendah karbohidrat.
3. Manfaat Lain dari Kimchi
Kandungan lain yang dimiliki kimchi adalah, sumber vitamin C yang luar biasa, antioksidan penting untuk tubuh dan dapat melindungi tubuh dari beberapa kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Selain itu, kimchi juga mengandung vitamin K yang sangat diperlukan untuk pembekuan darah dan metabolisme tulang.
Demikian fakta dari kandungan nutrisi yang ada pada kimchi, ternyata bisa dikonsumsi setiap hari. terlebih bagi Anda yang sedang menjalani program diet.***
