CEK FAKTA! Benarkah Kimchi Baik untuk Dikonsumsi Setiap Hari? Begini Jawabannya

BERITASUKOHARJO.com - Penasaran dengan manfaat dari makanan tradisional Korea ini? Tak disangka begini jawaban penelitian. Simak penjelasannya hingga selesai.

Seperti diketahui, kimchi merupakan salah satu hidangan tradisional Korea yang menggunakan sayuran dan difermentasi menggunakan bahan atau bumbu ala Korea.

Selain itu, kimchi di Korea layaknya sambal di Indonesia. Bahkan, kimchi juga sering dikonsumsi oleh para aktor maupun aktris dalam drama Korea.

Simak artikel berikut untuk mengetahui kandungan nutrisi, manfaat dari kimchi, dan apakah memang baik untuk dikonsumsi setiap hari? Dilansir BeritaSukoharjo.com dari laman Sportskeeda.

Baca Juga: COCOK UNTUK DIET! Bikin Takjil Sehat dari Olahan Pisang dan Oat, Rasanya Enak Meskipun Tanpa Gula dan Tepung

Inilah Kandungan Nutrisi yang Ada pada Kimchi:

- Kalori: 23 kkal,

- Karbohidrat: 4 gr,