Bandingkan apakah pengalaman tidak menyenangkan itu merupakan sebuah kebiasaan atau tidak.
Artinya apabila tanpa minuman berkafein kamu tetap merasakan gejala tersebut atau tidak. Apabila iya, itu bukan efek samping dari kafein dan sebaliknya.
Terkadang efek samping tersebut bisa kamu alami pada saat minum kopi di waktu tertentu seperti sore hari. Jadi kamu bisa menghindari minum kopi di sore hari.***