Network
Selain kaya akan kandungan zat besi dan vitamin, kangkung ini kaya akan serat yang mampu membantu proses pencernaan yang bermasalah dan memberikan bantuan dari berbagai gangguan pencernaan secara alami.
Sifat pencahar ringan yang dimiliki kangkung, bermanfaat bagi orang yang menderita gangguan pencernaan dan sembelit.
Salah satu olahan yang dapat dibuat untuk meredakan gangguan pencernaan dan sembelit adalah jus kangkung rebus dapat meredakan sembelit.
Baca Juga: Empuk dan Lembut Banget! Olahan Singkong Jadi Ide Jualan Kekinian, Modal Ekonomis Untung Bombastis
5. Anti Diabetes
Di tengah-tengah banyaknya kasus diabetes yang semakin masif di Indonesia, kangkung jadi salah satu jenis sayuran yang berkhasiat sebagai anti diabetes.
Para peneliti dalam penelitiannya menunjukkan bahwa mengonsumsi kangkung secara teratur mampu membantu mengembangkan resistensi terhadap stres oksidatif yang disebabkan oleh diabetes.
Menariknya, kangkung juga dapat digunakan dalam pengobatan diabetes pada wanita hamil, loh.
Baca Juga: Resep Es Coklat dan Java Frappuccino Choco Chips Starbucks Bisa Dibuat di Rumah, Dijamin Mirip!
