Network
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Dalam bawang putih mengandung fitonutrien yang sangat penting untuk mengurangi street oksidatif,serta kerusakan DNA, sehingga sistem kekebalan tubuh juga bisa diperkuat.
Konsumsi rutin bawang putih juga bisa mengatasi lelah, meningkatkan energi, bahkan memperpanjang umur, sehingga bisa dikonsumsi baik dalam keadaan mentah, atau dicampur dengan segelas susu.
8. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan.
Untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti diare, disentri, dan juga kolitis, Anda dianjurkan mengkonsumsi bawang putih sebelum tidur.
Manfaat bawang putih dalam mengusir cacing juga bahkan sudah dikenal di seluruh dunia.
Akan tetapi bawang putih tidak akan mempengaruhi bakteri baik yang ada di usus, karena hanya akan menghancurkan bakteri jahat yang berbahaya.
***
