Network
Baca Juga: Inspiratif! Sutarman Warga Desa di Boyolali, Ubah Sampah Sayur dan Limbah Sisa Makanan Jadi Biogas
Sebagai informasi, dr. Amanda memberi saran agar sebaiknya mengecek tekanan darah dilakukan dua kali sehari, yaitu satu jam setelah bangun tidur dan malam sebelum tidur.
Kemudian, pasien tidak disarankan merokok sekitar tiga puluh menit sebelum mengukur tekanan darah.
Juga tidak disarankan dalam kurun waktu tersebut untuk mengonsumsi kopi atau minuman lain yang mengandung kafein, serta jangan meminum obat terlebih dahulu.
Baca Juga: Resep Kue Klepon, Jajanan Tradisional yang Menggugah Selera
"Ingat, setiap kali mengukur, kita lakukan tiga kali. (Hasil) yang pertama biasanya kita buang," jelas dr. Amanda.
"Kemudian angka hitung yang kedua dan ketiga ini kita rata-ratakan. Jadi, inilah yang kita laporkan sebagai tekanan darah," pungkasnya. ***
