Berikut Jenis Minuman yang Mengandung Kafein Serta Kadar Kandungannya

Baca Juga: Potret Sederhananya Duta Sheila On 7, Kembali Viral Saat Sholat Ied

3. Teh

Ilustrasi teh/JillWelllington/Pixabay

Kandungan kafein di dalam teh tentunya lebih rendah dari kopi. Teh juga mempunyai kadar kafein yang berbeda-beda setiap jenisnya, itu terjadi karena akibat proses oksidasi dan lamanya proses memanen dari teh tersebut.

· Satu cangkir teh hitam mengandung sekitar 47-90 mg kafein

· Satu cangkir teh hijau mengandung sekitar 20-45 mg kafein

· Satu cangkir teh putih mengandung sekitar 6-60 mg kafein

· Satu sendok teh bubuk matcha green tea mengandung 35 mg kafein