BERITASUKOHARJO.com – Menahan buang air kecil sepertinya menjadi hal yang lumrah dan sering dilakukan oleh sebagian orang. Padahal kebiasaan ini akan berdampak buruk bagi kesehatan seperti menyebabkan timbulnya masalah urologis.
Seseorang biasanya menahan buang air kecil ketika sedang berada di perjalanan dan kesulitan menemukan toilet, atau karena terlalu fokus menegerjakan sesuatu hal.
Meskipun dianggap remeh dan sering disepelekan, tetapi hal ini akan menyebabkan rasa tidak nyaman lama kelamaan. Bahkan apabila kebiasaan menahan buang air kecil ini dilakukan berulang dan sering akan menimbulkan berbagai penyakit.
Hal ini sesuai dengan argumen yang disampaikan oleh seorang ahli urologis, ia mengungkapkan jika kebiasaan membuang air kecil yang tampaknya tidak berbahaya justru berdampak buruk bagi kesehatan.
Berikut ini berbagai penyakit yang disebabkan karena kebiasaan menahan buang air kecil, informasi ini telah dirangkum oleh BeritaSukoharjo.com melalui laman PMJ News, yaitu di antaranya:
1. Penyakit Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Risiko terbesar dari kebiasaan menahan buang air kecil yang terlalu lama dan sering akan menimbulkan terjadinya penyakit infeksi saluran kemih (ISK).
Hal ini disebabkan karena urine yang tertahan di kandung kemih akan menjadi media berkembang biak bakteri untuk tumbuh, sehingga menimbulkan terjadinya infeksi.
Baca Juga: Banyak yang Tak Tahu, Ternyata Kubis Brussel Memiliki 10 Manfaat Ini, Bisa Jadi Pelawan Kanker!
Lebih lanjut, apabila urine tidak dikeluarkan secara rutin maka akan membuat bakteri bisa menyebar ke uretra dan ginjal yang akhirnya menyebabkan penyakit infeksi saluran kemih (ISK).
Adapun untuk pengobatan ISK ini dilakukan dengan mengkonsumsi obat-obatan antibiotik. Jadi, apabila Anda merasakan rasa tidak nyaman dan sakit ketika buang air kecil segeralah periksakan diri ke dokter.
2. Melemahkan Otot-otot Kandung Kemih
Sonia Bahlani, seorang spesialis nyeri panggul asal New York City, Amerika Serikat, menjelaskan jika kebiasan membuang air kecil yang terlalu lama dapat menyebabkan terjadinya kontraksi otot dasar panggul atau otot di sekitar kandung kemih.
Apabila kebiasaan ini dilakukan sering dalam jangka waktu lama, maka kondisi ini akan menyebabkan terjadinya nyeri atau inkontinensia.
Baca Juga: Ternyata Ini 10 Manfaat Kesehatan dari Kangkung, Nomor 7 Banyak yang Tak Tahu
Hal ini dapat terjadi karena otot detrusor yang terdapat di kandung kemih akan mengalami kontraksi dan menekan sfingter uretra yang tertutup.
3. Penyakit Batu Kandung Kemih
Konsekuensi dari kebiasaan menahan buang air kecil yang telalu lama akan meningkatkan risiko terseang penyakit batu kandung kemih.
Urine diproduksi oleh ginjal sebagai hasil eksresi tubuh. Adapun urine tidak hanya mengandung air saja, melainkan juga produk limbah lainnya yang akan dikeluarkan oleh ginjal dari dalam darah.
Oleh karena itu, kebiasaan menahan buang air kecil akan menyebabkan gumpalan mineral keras di bagian ginjal. Pada saat itu, Anda akan merasakan gejala seperti sakit perut, nyeri ketika buang air kecil, dan adanya darah dalam urine.
Dalam kasus yang lebih serius, dengan penderita yang memiliki ukuran batu kandung kemih / batu ginjal besar, maka tindakan penyembuhan yang harus dilakukan adalah dengan operasi pengangkatan.
4. Mengalami Peningkatan Tekanan Darah
Menahan buang air kecil dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah untuk sementara. Sebuah penelitian menunjukan bahwa ketika menahan urine selama tiga jam setelah buang air kecil, maka akan membuat tekanan darah sistolik dan diastolik pada wanita paruh baya meningkat.
5. Tingkatkan Risiko Penyakit Kanker Kandung Kemih
Kondisi yang lebih serius dari kebiasaan menahan buang air kecil yaitu dapat meningkatkan risiko terserang penyakit kanker kandung kamih.
Hal ini disebabkan karena urine yang tertahan yang di dalam kandung kemih terlalu lama akan menyebabkan penumpukan bakteri, sehingga menimbulkan peradangan di jaringan kandung kemih.
Dalam kasus perangan yang kronis, maka akan menyebabkan kerusakan DNA pada sel-sel di jaringan kandung kemih tersebut. Oleh karena itu, dapat meningkatkan peluang risiko terserang penyakit kanker kandung kemih.
Baca Juga: Inilah 10 Manfaat Mentimun bagi Kesehatan, Nomor 3 Banyak Gak Tau, Simak Selengkapnya
Itu tadi adalah bahaya dari kebiasaan menahan buang air kecil. Jangan disepelekan lagi, dan mulai teraturlah dalam membuang urine, karena kesehatan berawal dari kesadaran diri sendiri.***