Network
BERITASUKOHARJO.com - Apakah kamu pernah mengalami situasi susah BAB atau buang air besar? Rasanya pasti sangat tidak nyaman dan membuat perut sakit.
Daripada minum obat langsung untuk bisa membuat pencernaanmu lancar, coba untuk mengonsumsi makanan sehat terlebih dahulu. Satu dari daftar ini pasti membuat situasi susah BAB yang kamu rasakan akan hilang.
Beberapa makanan sehat yang perlu dikonsumsi ketika susah BAB ini pasti ada di rumah. Jadi, kamu tidak perlu jauh-jauh ke warung, pasar, atau apotek untuk membelinya.
Berikut adalah tujuh makanan sehat yang bisa membuat pencernaan langsung lancar. Momen susah BAB pasti akan langsung lancar seketika.
Baca Juga: Lirik Lagu “Angels Like You” oleh Miley Cyrus, Ungkapan Hati Pada Kekasih
BeritaSukoharjo.com sudah merangkum semua makanan sehat tersebut dari laman Well and Good. Simak selengkapnya!
1. Air
Ketika sedang susah BAB, pastikan untuk minum air. Fungsinya adalah untuk mendorong feses keluar dengan cepat.
