8 Makanan Sehat yang Baik untuk Tumbuh Kembang Anak, Nomor 4 Paling Sering Diolah Para Bunda!

BERITASUKOHARJO.com - Mengenalkan anak pada makanan sehat sejak dini adalah investasi dalam kesehatan mereka di masa depan.

Oleh karena itu, orang tua dapat berperan penting dalam memberikan contoh dan memastikan buah hati mendapatkan gizi yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak agar bisa menjadi individu yang kuat nan sehat.

Tak heran, nafsu makan anak sering kali menjadi perhatian bagi para orang tua karena banyak faktor yang dapat memengaruhi, termasuk preferensi pribadi, kesehatan, dan suasana makan.

Jadi, makanan sehat yang dipilih harus benar-benar baik untuk tumbuh kembang anak dan jika diolah dengan tepat, tentunya sekaligus dapat berperan penting dalam meningkatkan nafsu makan mereka.

Baca Juga: NAIK TIPIS LAGI! Simak Update Harga Emas Logam Mulia per Kamis, 26 Oktober 2023

Berikut adalah beberapa makanan sehat yang baik untuk tumbuh kembang anak sekaligus bisa membantu meningkatkan nafsu makan jika diolah dengan menarik. Apa saja? Berikut detailnya, sebagaimana dirangkum BeritaSukoharjo.com dari berbagai sumber.

1. Buah-buahan Segar

Pexels/Yelena Odintsova.

Buah-buahan, seperti apel, pisang, dan mangga mengandung banyak serat nan gizi penting. Tidak hanya memberikan rasa yang enak, tetapi juga memberikan energi yang diperlukan untuk tumbuh kembang anak.