Network
BERITASUKOHARJO.com - Resep ayam sambal matah ini berhasil untuk diet turunkan berat badan hingga 11 kg, memiliki kandungan yang rendah kalori untuk itu resep ini wajib dicoba untuk kamu yang mau hidup sehat.
Resep menu ini merupakan resep diet yang enak tapi tetap sehat. Masih banyak sekali metode diet yang tetap memperbolehkan makan menu makanan yang enak dan tidak hambar.
Salah satunya, resep ayam sambal matah termasuk menu yang rendah kalori karena hanya menggunakan satu sendok makan minyak goreng untuk menumis sambalnya.
Selain bahannya simpel, untuk alatnya pun tidak terlalu ribet untuk mencuci piring setelahnya karena hanya menggunakan satu pan saja.
Baca Juga: Resep Puding Gula Merah, Cemilan dengan Cita Rasa Manis Legit dan Lembut
Untuk itu resep ayam sambal matah diet ini bisa jadi rekomendasi kamu untuk memulai hidup sehat dan memulai memilah makanan sehat untuk dikonsumsi, karena tubuh merupakan aset penting untuk dijaga kesehatannya.
Langsung saja simak resep detail lengkap dilansir BeritaSukoharjo.com informasi dari akun TikTok @healthygo_id tentang resep ayam sambal matah untuk diet.
Bahan:
100 gr dada ayam fillet
4-5 ruas bawang merah (iris-iris memanjang)
5 cabai rawit merah (iris-iris tipis)
1 sdm minyak wijen
1 sdt gula (haluskan)
1 batang serai (geprek)
1 sdt terasi (haluskan)
Lada secukupnya
Garam secukupnya
1 daun jeruk, buang tulangnya, iris tipis
Kaldu bubuk secukupnya
1 helai daun jeruk
