Network
BERITASUKOHARJO.com – Kebanyakan orang memilih untuk tetap begadang untuk menyelesaikan pekerjaannya, padahal masih bisa dilakukan di pagi hari.
Tidak hanya para pekerja, terkadang orang yang sedang dimabuk cinta juga sering begadang untuk telponan dengan pacar.
Namun, kebiasaan itu harus segera dihindari karena sangat berakibat fatal pada kesehatan tubuh kita, salah satunya pada bagian kulit.
Langsung saja baca artikel lengkap ini untuk mengetahui bahaya kurang tidur bagi kesehatan tubuh, dilansir BeritaSukoharjo.com dari situs resmi P2PTM Kementerian Kesehatan.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Pisang bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Ternyata Berhubungan Langsung dengan Kekebalan
1. Memperburuk Kesehatan Tubuh
Perlu kamu ketahui bahwa bahaya kurang tidur itu ternyata sangat fatal, salah satunya bisa memperburuk kesehatan tubuh kita kerana berbagai penyakit akan menghampiri kamu, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, hingga stroke.
Mulai sekarang stop kebiasaan begadang agar tubuh tetap sehat dan kuat hingga tua nanti.
2. Munculnya Obesitas
