Yuk Kenali Anhedonia, Istilah Baru untuk Generasi Gen Z yang Sulit Bahagia

Baca Juga: Menarik Banget! Ternyata Modal Bekas Galon Le Minerale Bisa Jadi Plastic Bag Dispenser Cantik, Ini Tutorialnya

Diartikan dari anhedonia juga mengacu pada ketidakmampuan untuk bisa merasakan bahagia. Tidak merasa bahagia yang dimaksud anhedonia yaitu sering kali tidak bisa menikmati aktivitas ataupun hobinya.

Definisi anhedonia dari edisi kelima the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, yaitu anhedonia mempunyai perasaan kurangnya kenikmatan dari keterlibatan atau energi untuk pengalaman hidup.

Kondisi anhedonia biasanya mengalami defisit bahagia dalam kapasitas untuk merasakan kesenangan dan kekurangan menaruh minat pada berbagai hal ataupun aktivitas.

Beberapa orang normal yang tidak mengalami anhedonia merasa bahwa semua aktivitas maupun hobi yang dilakukan itu merasakan bahagia.

Baca Juga: LUCU BANGET! Manfaatkan Botol AQUA Bekas Jadi Tempat Pensil dan Vas Bunga, Begini Tutorial Simple-nya

Orang normal yang tidak mengidap anhedonia juga pasti selalu bersemangat setiap kali melakukan hobi atau aktivitas kesukaannya.

Kebanyakan orang pasti tahu rasanya melakukan sebuah kesenangan. Semua orang pasti berharap untuk selalu bahagia dalam hidup, tapi beberapa orang pengidap anhedonia tidak bisa merasakan bahagia sepenuhnya.

Pengidap anhedonia berharap bahwa mereka sadar jika mereka mengalami gangguan psikis tersebut, tapi nyatanya pengidap anhedonia tidak sadar.