Network
8. Olahraga Teratur
Jangan lupa untuk melengkapi upaya penurunan kolesterol dengan rajin berolahraga, karena dapat membantu menurunkannya.
Disarankan untuk melakukan olahraga secara rutin selama 30 menit setiap hari. Aktivitas fisik ini dapat membantu melancarkan aliran darah dan membuat kolesterol dalam tubuh menurun.
Selamat mencoba!
***
