Network
5) Telur Rebus
Telur rebus merupakan sumber protein dan lemak sehat yang sangat baik dan merupakan salah satu makanan ringan kehamilan yang sangat baik.
Dalam vitamin dan mineral, termasuk vitamin D, yang penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat. Telur rebus juga mudah disiapkan dan dapat dinikmati saat bepergian, menjadikannya cemilan yang ideal untuk ibu hamil yang sibuk.
6) Roti Bakar Alpukat
Roti bakar alpukat adalah cemilan sehat dan lezat yang mudah disiapkan. Alpukat adalah sumber lemak sehat, serat, dan vitamin yang sangat baik.
Roti gandum utuh merupakan sumber karbohidrat kompleks yang baik, yang menyediakan energi dan membantu menjaga kadar gula darah. Bersama-sama, alpukat dan roti gandum menjadi cemilan yang sehat dan memuaskan bagi ibu hamil.
Baca Juga: Selain untuk Mata, Ini 7 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Wortel, Nomor 3 dan Terakhir Mengejutkan
7) Smoothie
