Baca Juga: Wajib Coba! Resep Olahan Telur Berlumur Sambal Ebi Pedas yang Pastinya Enak dan Masaknya Anti Ribet
Berikut beberapa gejalanya:
- Merasa takut saat berinteraksi dengan orang lain terutama orang yang tidak dikenal
- Merasa takut dikritik dan dihakimi atas apa yang dilakukan
- Merasa malu saat bepergian atau saat berada di tempat umum
4. Gangguan Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
Gangguan ini disertai dengan perilaku yang dilakukan secara berulang. Seperti mencuci tangan berulang-ulang, memeriksa berulang-ulang, menghitung uang berulang-ulang dan sebagainya.
Tindakan yang dilakukan secara berulang ini berawal dari adanya obsesi, pikiran, dan kekhawatiran akan suatu hal dimana jika tidak ia lakukan maka akan ada hal-hal buruk yang akan terjadi di kehidupannya.
Gejala pada gangguan ini berupa terobsesi atau berlebihan dalam memperhatikan suatu hal.
5. Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Kecemasan ini didahului oleh peristiwa traumatis dalam hidupnya yang mengancam baik fisik maupun jiwa.