Network
Dengan membangun kebiasaan minum empat gelas air putih di pagi hari usai bangun tidur akan membantu menekan sistem pencernaan.
Untuk penderita maag, kebiasaan ini bisa sangat membantu untuk mencegah kenaikan asam lambung.
Menyehatkan Kulit dan Rambut
Dengan kebiasaan minum empat gelas air putih di pagi hari usai bangun tidur akan membantu untuk menghidrasi kulit kering juga mengurangi resiko kerapuhan pada rambut.
Baca Juga: Ridwan Kamil dan Atalia Berduka, Najwa Shihab Hingga Erick Thohir Tulis Pesan Haru
Mencegah Infeksi Kandung Kemih dan Batu Ginjal
Dengan meminum empat gelas air putih di pagi hari usai bangun tidur akan membantu untuk mencukupi kebutuhan harian air di tubuh kita.
Sehingga kebiasaan ini bisa membantu mengencerkan kandungan asam yang pemicu batu ginjal.
Dengan kebiasaan ini kecil kemungkinan bisa mengalami infeksi kandung kemih dan batu ginjal.
Baca Juga: Jang Nara Akan Menikah,Terungkap Sosok Calon Suami Berusia Lebih Muda
