Network
Berikut adalah tujuh manfaat minum air putih di pagi hari setelah bangun tidur.
Detoksifikasi Tubuh Lebih Cepat
Ketika malam hari tubuh akan mengeluarkan racun dan minum empat gelas air putih di pagi hari usai bangun tidur akan membantu membersihkan sisa-sisa racun. Selain itu, akan meningkatkan produksi sel otot juga sel darah baru.
Membantu Metabolisme Tubuh
Minum air putih empat gelas usai bangun tidur akan membatu kamu yang sedang dalam proses diet.
Karena kebiasaan minum empat gelas air putih ketika perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan metabolisme tubuh hingga 24%.
Baca Juga: Viral Tik Tok! Emil Mario Singgung Isu Gender, Tuai Hujatan
Menurunkan Berat Badan
Usai pelepasan racun dan metabolisme tubuh tadi berjalan secara optimal secara tidak langsung sistem pencernaan akan membaik. Dengan begitu kita tidak akan merasa cepat lapar dan mencegah kita untuk makan berlebih.
Menekan Resiko Gangguan Pencernaan
