Jangan Terlalu Sering Mengonsumsi Garam! Gantilah dengan Rempah-Rempah Berikut Ini agar Tubuh Sehat

- 7 November 2022, 14:15 WIB
Ilustrasi garam
Ilustrasi garam /Pixabay/analogicus.

Bahan rempah pertama yang bisa digunakan untuk mengganti garam adalah kayu manis. Kayu manis mengandung nutrisi yang bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, ketika masak gunakanlah kayu manis bubuk atau kayu manis batangan yang dicincang halus untuk menjadi penambah rasa dalam makanan yang diolah.

2. Kunyit

Kunyit merupakan salah satu rempah yang khas dengan warnya yang berwarna kuning. Selain merupakan pewarna alami dalam makanan, kunyit juga bisa menjadi alternatif untuk menggantikan garam dalam makanan.

Baca Juga: Ternyata Gini Cara Bikin Sate Taichan yang Lebih Mudah, Rasanya Sangat Gurih dan Enak, Awas Ketagihan!

3. Bawang

Bawang juga merupakan salah satu rempah alternatif untuk menggantikan garam dalam makanan yang sedang diolah.

Bawang sebenarnya memang sudah sering digunakan dalam setiap olahan masakan karena bisa menguatkan rasa pada masakan yang dibuat.

Selain bisa menguatkan rasa pada masakan, bawang juga terkenal memiliki nutrisi yang berguna untuk tubuh.

Bahkan bawang merah dan bawang putih terkenal sebagai salah satu obat tradisional atau obat alami.

Halaman:

Editor: Nurulfitriana Ramadhani

Sumber: YouTube Saddam Ismail


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah