Bahan rempah pertama yang bisa digunakan untuk mengganti garam adalah kayu manis. Kayu manis mengandung nutrisi yang bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, ketika masak gunakanlah kayu manis bubuk atau kayu manis batangan yang dicincang halus untuk menjadi penambah rasa dalam makanan yang diolah.
2. Kunyit
Kunyit merupakan salah satu rempah yang khas dengan warnya yang berwarna kuning. Selain merupakan pewarna alami dalam makanan, kunyit juga bisa menjadi alternatif untuk menggantikan garam dalam makanan.
3. Bawang
Bawang juga merupakan salah satu rempah alternatif untuk menggantikan garam dalam makanan yang sedang diolah.
Bawang sebenarnya memang sudah sering digunakan dalam setiap olahan masakan karena bisa menguatkan rasa pada masakan yang dibuat.
Selain bisa menguatkan rasa pada masakan, bawang juga terkenal memiliki nutrisi yang berguna untuk tubuh.
Bahkan bawang merah dan bawang putih terkenal sebagai salah satu obat tradisional atau obat alami.