Jangan Terlalu Sering Mengonsumsi Garam! Gantilah dengan Rempah-Rempah Berikut Ini agar Tubuh Sehat

BERITASUKOHARJO.com – Seperti diketahui, garam memang merupakan salah satu bahan penyedap yang paling sering digunakan dalam makanan.

Rasanya makanan tidak akan menjadi lezat jika tidak diberikan garam dan oleh karena itu, penggunaannya memang dibutuhkan.

Namun, terlalu banyak mengonsumsi garam tidak baik untuk kesehatan tubuh dan harus dikurangi jumlahnya.

Baca Juga: 9 Cara Alami Hilangkan Bau Mulut Berlebihan, Nomor Terakhir Jarang Diketahui Banyak Orang

Diketahui bahwa konsumsi garam berlebih dapat menyebabkan penyakit jantung, darah tinggi, dan bahkan penyakit stroke.

Oleh karena itu, sudah waktunya mengganti garam dengan rempah-rempah berikut ini supaya tubuh tidak mengandung garam berlebih.

Dirangkum BeritaSukoharjo.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, berikut rempah-rempah pengganti garam yang bisa digunakan sehari-hari agar tubuh lebih sehat. 

Baca Juga: Olah Santan Jadi Cemilan Simple Tanpa Oven Tanpa Kukus, Enak Super Lembut di Mulut, Siapa pun Bakal Ketagihan!

1. Kayu Manis