Network
Air kelapa muda bisa mengatasi berbagai masalah pencernaan.
Air kelapa muda juga sangat berguna saat Anda terkena diare, karena mampu menggantikan cairan yang hilang.
Ini disebabkan karena dalam air kelapa muda terkandung asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak.
Dengan mengkonsumsi air kelapa secara rutin, masalah pencernaan Anda akan kembali normal.
2. Dapat Menghilangkan Dehidrasi
Air kelapa muda sangat baik dikonsumsi karena kandungan cairannya banyak memiliki kesamaan dengan cairan dalam tubuh kita.
Air kelapa juga sangat mudah untuk diserap oleh tubuh, dan mengandung cairan elektrolit yang tinggi.
Dengan demikian air kelapa dapat dengan cepat menggantikan cairan tubuh yang hilang setelah berolahraga atau melakukan aktifitas fisik yang berat.
Air kelapa juga mengandung potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.
