Network
9. Apel
Pexels/Julia Filirovska.
Apel mengandung serat dan antioksidan yang membantu membersihkan tubuh dari racun, dan tentu saja ini dapat memengaruhi kesehatan kulit.
10. Anggur Merah
Pexels/Bruno Scramgnon.
Anggur merah mengandung resveratrol yang dikenal memiliki sifat anti-penuaan. Dengan mengonsumsi apel, maka dapat membantu menjaga kulit agar tetap muda dan sehat.
Untuk kulit yang bersinar dan sehat, penting untuk menggabungkan berbagai jenis buah-buahan ini ke dalam pola makan seimbangmu, ya.
Selain itu, minumlah banyak air serta tetap rutin menggunakan lotion dan pelindung matahari yang sesuai dengan kondisi kulit.
Semoga bermanfaat! ***
