Pengin Kulit Bersinar Sehat? Rajin Konsumsi 10 Buah Ini, Dijamin Makin Glowing dan Kinclong Abis!

5. Pepaya

Freepik/jcomp.

Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan membuat kulit terlihat lebih cerah. Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin A dan C yang baik untuk peremajaan kulit.

Baca Juga: Modal Daur Ulang Botol AQUA Bekas Bisa Jadi Keranjang Cantik Ini? Wow, Kreatif Banget

6. Kiwi

Pexels/photomix company.

Kiwi mengandung vitamin C yang tinggi, bahkan lebih banyak daripada jeruk, lho. Dengan begitu, buah kiwi bisa membantu meningkatkan produksi kolagen dan mencerahkan kulit.

7. Pisang

Freepik/Azerbaijan_stock.

Pisang adalah sumber potassium yang baik, yang membantu menjaga kelembapan kulit. Selain itu, pisang juga mengandung vitamin B6 yang dapat membantu mengurangi risiko jerawat.

8. Mangga

Pexels/Luis Quintero.

Mangga mengandung vitamin A dan beta-karoten yang penting untuk kesehatan kulit. Dengan mengonsumsi mangga, maka dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.