Network
Nah, jika kamu sudah merasa sembelit atau susah buang air besar bisa langsung konsumsi buah pisang satu ini.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kamu suka beraktivitas di luar rumah dan tubuh sering merasa lemas dan lelah, tapi bingung bagaimana cara mengatasinya?.
Kamu bisa andalkan buah pisang ini karena buah pisang mengandung vitamin A, C, dan B6 yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.
Nah, setelah kamu teratur makan buah pisang tubuh akan kembali segar dan juga tidak mudah merasa lelah dan lemas.
Baca Juga: MUDAH DAN CANTIK! Begini Tutorial DIY Cara Membuat Vas Bunga dari Botol Bekas AQUA dan Kain Flanel
3. Menurunkan Berat Badan
Siapa di sini yang rela tidak makan berhari-hari hanya untuk diet? Nah, itu kesalahan fatal yang sering dilakukan oleh banyak orang.
Mulai sekarang makanlah dengan teratur dan imbangi gizi yang terkandung, seperti dengan makan buah pisang yang tidak bisa menaikkan kadar glukosa secara drastis.
Buah pisang juga rendah lemak jadi bakalan aman untuk kamu yang sedang dalam proses penurunan berat badan.
