Network
Dalam 100 gr jagung mengandung karbohidrat tinggi yang jika dikonsumsi bersama nasi maka akan mengakibatkan kelebihan karbohidrat.
Sedangkan ketika kita mengkonsumsi makanan dengan kandungan gizi yang seimbang yang terdiri dari karbohidrat, protein, vitamin dan mineral.
4. Gorengan
Banyak di antara kita yang masih mengkonsumsi goreng sebagai lauk tidak hanya sebagai cemilan.
Goreng yang menggunakan tepung jika dikonsumsi bersama nasi mengakibatkan kelebihan karbo dan dapat menyebabkan Diabetes.
Sedangkan minyak pada gorengan juga sangat tidak baik bagi kesehatan, terlebih jika disantap bersama dengan nasi yang dapat menyebabkan resiko penyakit kardiovaskular.
***
